禅拳道，禅之“守一、不二、见三”，此“三”即“参”之意，亦称参全道功夫。外息诸缘，内心无喘，参定止戈，自在快乐之境。其为“参透禅机修真我，感悟人生成大道”，是对为人幸福快乐之路的全然把握；是中国功夫历代宗师武者修炼所追求的“禅拳一如，力爱不二”、天人合一之最高境界；是以禅门曹洞正宗“君臣五位”思想为主线，践行正心、修身、齐家、治国、平天下之人类文明交流互鉴创造性转化与创新性发展的重要成果。

     心在禅，意在拳，把在道，故又称心意把。何谓“禅拳道”？以练拳修身，入禅定获智慧时正心，得妙用之道。禅无拳不着，拳无禅不运，分则莫可离，交并为一致。拳以禅为用，禅以拳为体，即体以显用，就用以求体。非体亦非用，体用皆不立，非禅亦非拳，此即禅拳道。具体而言，便是要做到禅拳一如，力爱不二，梵呗三昧，运用自如。禅拳自然也就归一了，归一自然是万法归于一心，心即是道，故称之为禅拳道功夫。

     践行“禅拳道修气力功，般若洗髓易筋通。手腿足膝摔拿卸，心身智和见性中”之功理。倡导“身心强大，活在当下”的“五调百天功，禅七一日通”活态传承，践行“易今洗髓”品牌。即参禅、练拳、悟道三部九段功法《八十一参》次第精进，“洗髓采气蓄力禅，易筋修气生力拳。般若运气用力道，三部九段功一源”之功法。练就“一呼一吸不二间，三业四息五力参。六气七日八正道，九住天地内无喘”之功夫。禅拳道以“和谐身心，开启智慧”为宗旨，主张天地和合，和而不同，文武并举，引领全民大健康，实现强生、养生、了生之目标。